Что принимать беременным ...
Беременность — один из самых прекрасных периодов в жизни женщины. Но редкая беременность протекает гладко.→
Здоровье
Изжога — причины, л...
Неприятное чувство жжения «под ложечкой» или ощущение тепла в верхней части живота и нижней части→
Как похудеть, если у вас ...
Избавиться от лишнего веса — это непростая задача. Но если его причина — синдром поликистозный яичников, похудение и вовсе может→
Толкование детских поз дл...
Расшифровка сонных поз основана на изысканиях, которыми более 20 лет занимается Крис Идзиковский, ведущий британский эксперт-сомнолог→
Как правильно отжиматься?...
Фото: Unsplash Многие начинающие спортсменки допускают ошибки в технике отжиманий, что может привести к определенным проблемам —→
Базовые шаги степ-аэробик...
Все началось с того, что американка Джин Миллер серьезно повредила колено. Чтобы побыстрее справиться с→
Международный день без мя...
20 марта – Международный день без мяса. Попробуйте провести один день без этого продукта. Вот→
Нутрициолог составил идеа...
Наш эксперт: Инна Зорина, сертифицированный нутрициолог, специалист по снижению веса для женщин 40+, автор книги «Гормональные ловушки после 40.→
Смартфоны – в сторону! По...
Getty Images 1. Вы дольше засыпаете Участники исследования, которые перед сном читали электронную книгу (со специальным экраном E-ink), засыпали в среднем→
Похудеть без диет: 14 эфф...
1. Попробуйте уменьшить потребление сахара Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные→
Как защитить свой организ...
Все всегда с большим нетерпением ждут прихода весны, – оживления, обновления и зарождения новой жизни,→
Можно сэкономить: 5 товар...
Pixabay Сейчас мы все много думаем об экономии и разумном потреблении. Возможно, действительно стоит сделать запас привычных→
